Человеку свойственно считать себя аккуратистом, следящим за гигиеной и ведущим правильный образ жизни. Но часто наше мнение о себе не совпадает с тем, что есть в действительности. Например, одежду мы стираем по мере ее загрязнения, а постель, на которой спим, как-будто всегда чистая, и меняем ее раз в 3-4 недели. Тем более что производители настаивают на редкой стирке, чтобы сохранились цвет и текстура постельного белья.
Но это глубокое заблуждение — стирать нужно не реже 1 раза в 7-10 дней. Рекомендуем выбрать постельное белье UTRO, которому не страшны частые стирки, оно не потеряет своего презентабельного вида даже через несколько лет.
Почему постельному белью нужны частые стирки
Мы проводим во сне в среднем 8 часов, то есть столько же, сколько на работе. Но офисную и рабочую одежду почему-то стираем намного чаще. Дерматологи и биологи настаивают на смене постельного белья каждую неделю, и этому есть несколько причин.
- Гигиеническая. За ночь человек выделяет до 1 л пота, который впитывается в простыню, наволочку. Добавьте сюда кремы и лосьоны, которые мы используем вечером для кожи, перхоть, ороговевшие частички кожи, секрет сальных желез и т.д. все вместе придает белью неприятный запах и становится рассадником различных микроорганизмов.
- Биологическая. Тепло, влага от тела создают для развития грибков, вирусов, бактерий благоприятную среду. Это вызывает респираторные и инфекционные заболевания.
Пылевые клещи, незаметные невооруженному глазу, живут в человеческой постели в огромных количествах. Избавиться от них очень сложно, но помочь в борьбе с ними может частая смена белья. Отходы жизнедеятельности микроорганизмов вызывают такие серьезные заболевания, как аллергический ринит, бронхиальная астма, дерматит, конъюнктивит, отек Квинке.
Сон на грязных простынях приводит к кожным заболеваниям, головной боли, бессонницам и др. Если человек болеет, и у него постельный режим, то белье надо менять ежедневно, а при высокой температуре каждый раз, когда он пропотеет.
Времена года
Они тоже влияют на периодичность смены белья. Весной и летом при открытых окнах в квартиру залетает пыль, пух, пыльца. Кроме того, повышается потоотделение при жаркой погоде, поэтому постельное белье требует замены раз в 4-5 дней во избежание аллергии.
Зимой и осенью в человеческом организме обменные процессы замедляются, потоотделение слабеет и включается режим сохранения тепла. В осенне-зимний период белье можно менять 1 раз в 2 недели.
Следует учесть, если у вас двуспальная кровать и на одном комплекте белья спят двое человек, значит и постель нужно менять вдвое чаще.